I gael croen teg, mae angen rhoi sylw i ofal croen dyddiol ac arferion ffordd o fyw. Dyma rai dulliau ac awgrymiadau ar gyfer gwynnu'r croen:
Digon o gwsg
Gall diffyg cwsg achosi melynu a diflastod y croen, felly mae cynnal digon o amser cysgu yn hanfodol ar gyfer gwynnu'r croen. Argymhellir cynnal 7-8 awr o gwsg y dydd.
Deiet iach
Mae diet iach nid yn unig yn darparu digon o faeth, ond hefyd yn gwneud y croen yn wynnach. Argymhellir bwyta mwy o lysiau ffres, ffrwythau, a bwydydd sy'n llawn fitamin C, fel sitrws, mefus, tomatos, ac ati.
Osgoi amlygiad golau haul uniongyrchol
Gall amlygiad hirdymor i olau'r haul arwain at ddyddodiad melanin ar y croen, felly mae'n bwysig osgoi golau haul uniongyrchol, yn enwedig yn yr haf ac am hanner dydd. Gallwch ddewis mesurau fel gwisgo het haul, sbectol haul, a gosod eli haul.
Defnyddiwch gynhyrchion gwynnu
Dewiswch gynhyrchion gwynnu sy'n addas ar gyfer eich croen, fel mwgwd wyneb gwynnu, hanfod gwynnu, ac ati Wrth ddefnyddio, dylid talu sylw i'w ddefnyddio'n gywir yn unol â'r cyfarwyddiadau, gan osgoi defnydd gormodol neu amhriodol.
FFONTAIN ZHONGHENiacinamidemewn safle blaenllaw ym maes gwynnu
Niacinamidea elwir hefyd yn nicotinamid, yw cyfansoddyn amide niacin. Mae'n hawdd hydawdd mewn dŵr
neu ethanol. Mae Niacinamide yn ddeilliad o Fitamin B3 pan gaiff ei hydoddi mewn glyserol. Mae hefyd yn gydnabyddedig
cynhwysyn gwrth-heneiddio croen ym maes dermatoleg harddwch.
Nicotinamidyn gweithredu fel alleithio,gwrthocsidiol,asiant gwrth-heneiddio, gwrth-acne, ysgafnhau a gwynnu. Mae'n cynnig effeithiolrwydd arbennig ar gyfer cael gwared ar dôn melyn tywyll y croen ac yn ei gwneud yn ysgafnach ac yn fwy disglair. Mae'n lleihau ymddangosiad llinellau, crychau ac afliwiad. Mae'n gwella elastigedd y croen ac yn helpu i amddiffyn rhag difrod UV ar gyfer croen hardd ac iach. Mae'n rhoi croen lleithio dda a theimlad croen cyfforddus.
Amser postio: Hydref-08-2024
