Beth yw niacinamid? Pam ei fod yn ddewis ardderchog ar gyfer datrys problemau croen amrywiol?

Beth yw niacinamid?

Yn fyr, mae'n fitamin grŵp B, un o'r ddau fath ofitamin B3, sy'n ymwneud â llawer o swyddogaethau cellog pwysig y croen.
Pa fuddion sydd ganddo i'r croen?
I bobl sydd â thuedd i gael acne ar eu croen, mae niacinamid yn ddewis da.
Niacinamidgall leihau cynhyrchiad sebwm, a all helpu i atal acne a lleihau olewogrwydd. Dewiswchlleithyddaddas ar gyfer croen olewog, gan ei fod hefyd yn helpu'r epidermis i amsugno a chadw lleithder.
Os ydych chi eisiau rheoli olew a lleihau mandyllau, chwiliwch am ampwlau gofal croen gyda chrynodiadau uwch o niacinamid. Yn yr un modd, defnyddiwch chwistrell gosod colur sy'n cynnwys nicotinamid i reoleiddio cynhyrchiad sebwm a rheoli sglein.
Mae'r fitamin hwn hefyd yn adnabyddus am ei effeithiau gwrthlidiol, sy'n fuddiol ar gyfer trin afiechydon fel acne ac ecsema.
Mae niacinamid yn helpu i wella rhwystr y croen, sy'n fendith fawr arall i bobl ag ecsema a chroen sensitif. Mae hefyd yn ddewiscynhwysyn gwynnusy'n ymladd yn erbyn pigmentiad gormodol trwy atal trosglwyddo pigmentau o melanocytau i gelloedd croen arwyneb gweladwy sydd wedi'u hadliwio.
Mae yna hefyd rywfaint o ddata sy'n dangos y gall niacinamid helpulleihau crychaua heneiddio drwy sicrhau swyddogaeth arferol celloedd a helpu i atgyweirio difrod DNA. Yn fyr, nid oes gan niacinamid unrhyw beth na ellir ei gyflawni.
A yw nicotinamid yn effeithiol pan gaiff ei ddefnyddio gyda chynhwysion eraill?
Defnyddir niacinamid fel arfer ar y cyd ag asid salicylig, asid B-hydroxy sy'n brif gynhwysyn mewn cynhyrchion acne. Mae cyfuno gallu dadfrasteru niacinamid â gallu asid salicylig i doddi olew gormodol yn ddull da o helpu i gynnal patency mandyllau ac atal acne.
Ygwrthlidiolac mae effeithiau gwella rhwystr croen niacinamid hefyd yn ei wneud yn ddewis da pan gaiff ei baru ag asidau alffa hydrocsy (exfoliadwyr cemegol a all achosi llid ar y croen). Gall cyfuno'r sylweddau hyn hefyd wella effeithiolrwydd niacinamid, gan y gall AHA gael gwared ar gelloedd croen marw, fel arall bydd yn ei gwneud hi'n anoddach i niacinamid dreiddio'n effeithiol. Yn olaf, defnyddir niacinamid fel arfer ar y cyd ag asid hyaluronig, gan y gall y ddau helpu i leddfu sychder.
Fitamin Cgall ddadactifadu niacinamid ac argymhellir ei ddefnyddio bob 15 munud. Fel arall, gellir cadw un i'w ddefnyddio yn y bore a'r llall i'w ddefnyddio gyda'r nos.